Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van SophieAnne

SophieAnne weegt 66.90 kg, is 7.70 kg afgevallen en heeft nog 6.90 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als SophieAnne een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
GetAttachment.jpg
Ennnn.. Ik zit alweer 2 dagen onder de 67 kilo!! .. Lees verder »
Geplaatst door SophieAnne op zaterdag 29 januari 2011 om 04:30. Er zijn nog geen reacties.
GetAttachment.jpg
Toch vreemd, met het nieuwe dieet wat ik volg heb ik 1. Nauwelijks honger. 2. Eet ik volgensmij echt qua kcal te weinig.. MAAAARRR.. De kilo's vliegen... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Re26 op dinsdag 4 januari 2011 om 01:12.
GetAttachment.jpg
Sorry voor de afwezigheid. Sinds 9 november is mijn gewicht onwijs omhoog geschoten (tot tegen de 70 kilo aan) maar dat heb ik niet ingevuld. Nu... Lees verder »
Geplaatst door SophieAnne op maandag 6 december 2010 om 00:45. Er zijn nog geen reacties.
GetAttachment.jpg
68,8 kilo we zijn weer op de goede weg! Liefs.. Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Iamsad op dinsdag 9 november 2010 om 12:13.
GetAttachment.jpg
Hoi, Ik heb niet zoveel te vertellen. Ik heb het nogal druk en probeer tussendoor ook nog genoeg tijd te houden om gezond te eten en regelmatig te... Lees verder »
Geplaatst door SophieAnne op donderdag 4 november 2010 om 07:22. Er zijn nog geen reacties.
GetAttachment.jpg
Het gaat steeds beter, heb alleen niet het gevoel dat ik afval, maar qua regelmatig eten en sporten gaat het gewoon echt heel goed! Vanochtend... Lees verder »
Geplaatst door SophieAnne op zondag 31 oktober 2010 om 07:42. Er zijn nog geen reacties.
GetAttachment.jpg
Weer even een dagboek berichtje! Op dit moment gaat het weer lekker, ik ben weer aan het sporten en goed aan het eten. Vandaag nog een dagje met... Lees verder »
Geplaatst door SophieAnne op woensdag 27 oktober 2010 om 00:15. Er zijn nog geen reacties.
GetAttachment.jpg
Mijn lijstje lijkt wel echt te helpen, zaterdag en zondag overdag goed gegeten. Helaas alleen gisteravond een onverwachte verjaardag (ja, hoe kan je nu... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Prevention op maandag 25 oktober 2010 om 09:46.
GetAttachment.jpg
Op dit moment lijkt alles tegen te zitten. Het lijnen gaat gewoon slecht, ik kan mijn draai niet meer vinden, en de kilo's vliegen erbij! WW ging... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van MysteriousDeS op zondag 24 oktober 2010 om 09:44.
GetAttachment.jpg
Afgelopen week niet meer echt veel kunnen invullen, ben vanaf donderdagavond tot nu weg geweest. En vanmiddag ben ik ook weer weg! Sorry, Sorry, Sorry!!... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Carolakorthuis op woensdag 20 oktober 2010 om 23:44.
GetAttachment.jpg
Update 13-10-2010 De eerste kilo's ben ik afgevallen met Weight Care repen. Alleen dat lijkt nu niet meer zo goed voor mij te werken! Vanaf vandaag... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Iamsad op vrijdag 15 oktober 2010 om 03:57.
GetAttachment.jpg
Zo, het kwam niet door mijn gewicht dat ik een paar dagen niet op valtaf.nl ben geweest. Het was gewoon te druk. Studeren, Winkelen, Zonnen, Filmpjes kijken... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van November22 op dinsdag 12 oktober 2010 om 00:45.
GetAttachment.jpg
Neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van November22 op zaterdag 9 oktober 2010 om 00:56.
GetAttachment.jpg
Heerlijke dag gehad, wel een beetje koud (vooral vanochtend!!), maar nu ik weer rustig voor de tv zit met mijn laptop ben ik toch wel weer heel... Lees verder »
Geplaatst door SophieAnne op donderdag 7 oktober 2010 om 11:09. Er zijn nog geen reacties.
GetAttachment.jpg
Het is misschien niet zo leuk om elke dag een melding te geven dat het zo goed gaat, maar het gaat echt geweldig!! Vanochtend college, vanmiddag... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Iamsad op donderdag 7 oktober 2010 om 10:30.
GetAttachment.jpg
Zo weer een fijne dag gehad vandaag. Het eten ging goed en het sporten ging ook goed. Omdat ik meteen na het college van vanochtend ben gaan sporten ben... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van RedLouis op woensdag 6 oktober 2010 om 07:37.
GetAttachment.jpg
(Edit: volgensmij gaat er iets mis met het eetdagboekje.. alles wat ik invoer komt verkeerd of helemaal niet in de tabel te staan) Maandag, weer... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Iamsad op dinsdag 5 oktober 2010 om 05:20.
GetAttachment.jpg
Vandaag weer een hele dag weight care! Bedankt voor jullie lieve berichtjes Update: Ingezoomde foto van mijn buik en heupen geplaatst! Zo is te... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van JufJip op zaterdag 2 oktober 2010 om 09:04.
GetAttachment.jpg
Yes, weer uit de 68 kilo , 67,9 staat weer mooi op de weegschaal!! Liefs Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Carolakorthuis op donderdag 30 september 2010 om 00:39.
GetAttachment.jpg
Deze week wil ik een aantal doelen voor mezelf stellen. # 3 dagen in de week weight care (minder dan 1200 kal per dag) # Overige dagen 'gewoon' eten... Lees verder »
Geplaatst door SophieAnne op dinsdag 28 september 2010 om 05:10. Er zijn nog geen reacties.
GetAttachment.jpg
Nieuwe spijkerbroeken!!!! Winkelen, ik hou er van, vooral van tassen en schoenen. Kleren heb ik over het algemeen meer moeite mee. Vooral 'vroeger'... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Carolakorthuis op maandag 27 september 2010 om 21:37.
GetAttachment.jpg
Vrijdag, weer bijna weekend. Hopelijk gaat het dit weekend beter met eten en kom ik snel uit die 68.2 kilo. Ik vind het echt jammer dat ik weer wat ben... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Prevail op zondag 26 september 2010 om 06:10.
GetAttachment.jpg
Geplaatst door SophieAnne op woensdag 22 september 2010 om 00:09. Er zijn nog geen reacties.
GetAttachment.jpg
Op dit moment moet ik mezelf echt een schop onder mijn kont geven! Ik vind het helemaal geen leuke uitdrukkig, maar ik weet niet hoe ik het anders kan... Lees verder »
Geplaatst door SophieAnne op maandag 20 september 2010 om 07:25. Er zijn nog geen reacties.
GetAttachment.jpg
Geplaatst door SophieAnne op donderdag 9 september 2010 om 04:58. Er zijn nog geen reacties.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

IMG_0985.JPG
Foto-0095.jpg
_MG_7547 - kopie.JPG
20120509-23.JPG
DSC_0257.JPG
16-05-2012 2.JPG
never give up.jpg
12052012223.jpg
Sirius 003.JPG
Foto-0094.jpg
20120505-055.JPG
ikdroomnu.jpg
jmw 338.JPG
DSC_0063.JPG
Afbeelding4.png
Sirius 046.JPG

Populaire foto's

PxMemFileOlWItj
PxMemFilemPXTok
P3254971.JPG
04.JPG
Yellow%20smiley%20face.jpg
PxMemFile3qr6n0
PxMemFilemO3WmD
PxMemFilemTQyZ1
PxMemFilecaUZ3l
PxMemFileMvsBpy
PxMemFileFDVROw
PxMemFilegvazs5
PxMemFileHdJJmA
Prsonelsuitje DAC 127.jpg
liset.jpg
PxMemFilej9cvyw